失眠，每天得凌晨一两点睡觉，请问吃什么药好呢？

      经常熬夜的话导致的生物钟时长，所以说晚上就会出现一点不好的情况，白天尽量不要去睡觉。养成良好的睡眠习惯，每晚10：00之前必须躺下睡觉，睡觉之前不能思考问题，避免精神刺激。多吃蔬菜水果，多喝温水，多运动，禁食辛辣的食物，禁食垃圾食品。

      病情分析：
      你好，睡眠障碍包括入睡困难，易醒及多梦等，你是入睡困难，且造成精神不好；睡眠周期是紊乱的，每晚晚睡早上晚起，这些是可以调整的。
      指导意见：
      其实你不是真正的失眠，是周期紊乱，你完全可以早上早起，到点就起，比如七点，然后在再困白天也不睡，晚上有睡意再上床休息，并加强身体锻炼，越是没兴趣，越是出去锻炼，这样坚持下来才能改善，要想改善目前的状况就得下决心才可。

      病情分析：
      根据你的描述，出现失眠，主要是人体生物钟紊乱引起，所以出现休息不正常。
      指导意见：
      建议你可以到医院就诊，根据病情，选择调整植物神经的药物治疗，注意按时休息，避免过度紧张，必要可以考虑使用安眠药治疗。
      以上是对“失眠，每天得凌晨一两点睡觉，请问吃什么药好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如你所述，你的情况，考虑可能是睡眠质量不佳的问题，可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受多导睡眠监测建议注意放松心情，避免精神紧张，可以去医院检查，药物方面可以给予谷维素片，健脑丸，维生素B1片进行治疗
      指导意见：
      建议规律作息，无压生活，保持心情愉快，白天加强体育运动，晚上睡觉前喝一杯牛奶。主要是自我生活方式的调整。