*不开心，每天哭，不知道怎么烦

      您好！现在的小孩发育成熟比较早，你是青春期出现的情绪不稳导致的焦虑烦躁，爱发脾气，不开心，全身发抖，以自残来缓解焦虑情绪，由于情绪的变化影响到睡眠和饮食。另一个造成这种情绪的原因就是自幼父母教育方法问题，满足孩子的一切愿望，护着宠着，生怕孩子不开心，一切围着孩子转，养成孩子稍不如意就会大发雷霆发脾气，所以长大以后来自人际关系、家庭以及社会压力难以承担和应对。我给出的建议是，第一要锻炼自己独立生存的能力建立自信心。第二你现在的表现是焦虑的表现，所以要加强放松训练或者系统脱敏疗法，上优酷视频观看学习。第三一定要培养自己良好的性格，性格是可以改变的，要多于父母闺蜜朋友沟通交流，不要让郁闷的情绪藏在心里，一定要给他找个出口释放出去。如果上述方法还解决不了，那就适当的配合药物治疗。
      

      病情分析：
      情绪低落，哭泣，自残行为，失眠，食欲减退，你的症状来看，是以抑郁的情况为主。
      指导意见：
      目前来说你的抑郁表现对你影响很大，而且症状比较严重，你的年龄还小，所以我建议最好还是告诉家人，让他们带你医院面诊检查治疗，通过医生的评估选择药物或者心理咨询治疗比较好。
      

      病情分析：
      你这种情况是一种严重的抑郁焦虑的表现，更多的是由于自身的情绪紧张和焦虑，内心当中无法平静下来而造成的
      指导意见：
      要注意多想一些开心的事，多听听轻松的音乐，多和朋友们交流和沟通，尽量的做一些事情，让自己放松下来，转移自己的注意力到其他的事情上。
      
      以上是对“*不开心，每天哭，不知道怎么烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的不适表现，考虑是属于抑郁症倾向的，应该到正规医院心理咨询科进一步进行咨询检查。
      指导意见：
      首先应该把压抑心里面委屈或事情倾诉出来，多户外参加一些集体性活动，多和家人之间进行沟通交流，学会自我进行调节自己心态，选择自己开心快乐事情做分散注意力，积极配合医生的指导治疗。
      

      病情分析：
      根据您描述的问题，失眠，食欲不好，不开心，哭泣，心烦，自残，您存在抑郁情绪，建议您做好自我调解。
      指导意见：
      作息时间要规律，早睡早起不熬夜，保证休息和睡眠，身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦，不开心的时候，多向朋友家人倾诉，不要憋在心里，多做自己喜欢做的事情，转移注意力。