晚上经常睡不着要熬到凌晨想吃褪黑素b6
男 | 13岁 2020-07-04 19:16:02
2人回复
来自永州市
健康咨询描述： 我今年13岁，现在每天回来经常睡不着，几乎每次都要熬到十一点多才能睡着，白天六点就要起，每天都很没精神，买了一点褪黑素b6片，能吃吗
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医生回复区
2020-07-05 05:07:37 我要投诉
目前这种情况如果是晚上由于睡不着觉，所以熬夜的情况可能是与玩电子产品有关系的，晚上睡觉之前不能够玩游戏，不能够观看电子产品或者电视的，由于青春期暂时不建议服用药物
2020-07-04 20:25:31 我要投诉
病情分析：
你好，你的这个情况，其实睡眠时间也是可以的，毕竟与现在的季节也有关系吧
指导意见：
如果想吃点褪黑素b6片，可以吃的，就算是对睡眠没有帮助，最起码也不会影响身体健康的，所以不要紧的，放心就行。希望能给你帮助。
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