意面的热量是煮前还是煮后的？

女 | 20岁 2020-07-05 12:11:36 2人回复来自

健康咨询描述：意面包装袋背面的热量是指未煮时生的面条的重量还是煮过之后的呢？

投诉

其他类似问题

回复区

沈江潮绍兴市中心医院副主任医师擅长: 肺癌,肾上腺肿瘤,鼻咽癌,脑肿瘤,骨折,子宫肿瘤, 帮助网友：5552称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2020-07-05 12:27:49 我要投诉

意面主要是用面粉制作而成，它的热量比较高，摄入体内之后可以导致热量堆积，不利于减肥。而且吃了一些意面之后，肠道蠕动的速度会在一定程度上受到抑制，不利于代谢。意面产生的热量应该是煮过以后的

王华丽山西省阳泉荫营煤矿医院主管护师擅长: 冠心病，胃病，心脑血管病，流产，高血压，糖尿病等护帮助网友：972

微信扫一扫，随时问医生

2020-07-05 12:21:23 我要投诉

      病情分析：
      100克的意面热量为350大卡，这个数值只是单纯的意面的热量，如果我们要算做好的意面的热量的话，应该会很高，因为各种蘸料的热量高
      指导意见：
      意面的原材料是硬小麦，它里面主要成分是碳水化合物，在我们人体摄入之后，可以增加饱腹感，为我们提供能量，想减肥的话，单纯意面还不算高，可以减少蘸料的食用

2020-07-05 12:29 ask92599160lh 追问

谢谢，所以350大卡每100克是指没有煮过的时候的热量吗？