病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,有很严重的失眠、焦虑。
指导意见:
你的问题应该是昨天晚上问的吧,如果你是刚刚开始吃药治疗,最好还是按医嘱吃药,不要自行停药换药减药,劳拉西泮确实有镇静催眠抗焦虑的作用,到最好还是同时配合抗焦虑药物治疗,比如SSRI类药物+佐匹克隆或者劳拉西泮。
病情分析:
焦虑的情绪就会影响到你的睡眠质量,你这种情况可能就会造成自己睡眠质量的不足,可能更多的是需要让自己放松下来,听听轻松音乐,缓解自己的紧张和焦虑
指导意见:
在医生的指导下,要选择自己合适的药物进行服用,可以听听轻松的音乐,在医生的指导下按时按量的服用药物才能控制好症状,不要胡思乱想,钻牛角尖。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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