健康咨询描述: 有一天早上起床先是有点饥饿感,然后突然眼前冒星整个人感觉眼前一黑浑身无力瘫倒在地,想吐然后胸闷,有很严重的濒死感,然后最后手麻脚麻大概五六分钟左右缓过来。当时以为自己是低血糖就吃了东西后没多在意了。但是最近意识到那种感觉好像又跟网上形容的焦虑的惊恐发作一样,我一直都有抑郁焦虑症,会经常性的心慌气喘发抖,但是这种濒死感是第一次。所以想知道怎么判断到底是焦虑发作还是低血糖?
正常人低血糖的诊断标准指的是血糖低于2.8mmol/L,我们就认为是血糖过低。糖尿病的患者低血糖的诊断标准是血糖<3.9mmol/L。有低血糖的症状,如心慌、手抖、饥饿感,给予糖之后能够纠正这种症状,我们就可以诊断为低血糖。
病情分析:
生存压力却越来越大,面对生存、结婚、工作等重重压力,不少人都患上了一定的心理疾病。然而,面对压力任何人都不可避免地有焦虑的时候,危机感是寻求突破的表现,适度的焦虑感,可以让人具有生机和活力
指导意见:
焦虑症患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不安,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱。可以到正规医院精神心理科看看。
病情分析:
根据你描述的情况来看,一般低血糖的话会出现出冷汗心慌,然后乏力头晕,黑蒙等情况。
指导意见:
如果你偶尔发作一次的话也不要紧。因为低血糖在吃完饭之后很快就会有好转,但是惊恐发作和吃饭是没有什么太大的关联的。惊恐发作考虑还是因为早上精神受到刺激或者是紧张焦虑的原因导致的。
以上是对“怎么区分焦虑的惊恐发作和低血糖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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