怎么区分焦虑的惊恐发作和低血糖
女 | 19岁 2022-01-29 23:23:34
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健康咨询描述： 有一天早上起床先是有点饥饿感，然后突然眼前冒星整个人感觉眼前一黑浑身无力瘫倒在地，想吐然后胸闷，有很严重的濒死感，然后最后手麻脚麻大概五六分钟左右缓过来。当时以为自己是低血糖就吃了东西后没多在意了。但是最近意识到那种感觉好像又跟网上形容的焦虑的惊恐发作一样，我一直都有抑郁焦虑症，会经常性的心慌气喘发抖，但是这种濒死感是第一次。所以想知道怎么判断到底是焦虑发作还是低血糖？
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饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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