其他类似问题
医生回复区
这个没什么特殊方法，全靠自己的毅力和决心。还可以通过体育锻炼、旅游、参加文体活动来减轻压力，转移注意力；多喝水，保持心情舒畅。多吃点牡蛎，猪腰子，桑葚，黑芝麻，海参等补肾的食物。
病情分析：
你好，根据你描述的情况考虑，你是手淫比较严重，现在出现头晕眼花的情况，请问你手淫的频率是很高吗？
指导意见：
建议你的这种情况建议你通过参加有氧运动听听音乐来改善，这种情况一定不要看相关的影片。另外可以口服健脑补肾丸。
频率高点，但是很难戒了
你这什么情况要靠自己去克制，如果有这种想法的时候可以去跑跑步，或者是听听轻音乐。戒掉需要一个时间，所以说不要太着急。
我就是平时能戒上十几天
只要能寄戒上十几天，你还是得坚持下去，因为这个没有太好的办法。
病情分析：
你好，适当手淫是男性正常的生理现象，但频道手淫对健康影响很大，
指导意见：
频繁手淫会引起阳痿早泄，前列腺炎，泌尿系感染，肾虚，记忆力下降等，您的情况有可能是过度手淫引起的，建议戒掉手淫，首先要有坚定的毅力，不要熬夜，不要穿过紧的内裤，睡前不要看有关性的视频，图片，禁止性幻想，坚持锻炼身体，生活饮食作息规律，祝您健康！
以上是对“手淫过度上瘾几乎难戒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
