脖子痛个人感觉是抽筋了

      根据您的描述，颈部花生米大小的疙瘩，建议找医生看看，明确是否是淋巴结还是脂肪瘤等疾病更为妥当。颈部不适可以采取热敷按摩等办法缓解症状，如果长时间无缓解，及时到医院就诊。注意休息，睡前不要玩手机，不要熬夜，减少低头动作。
      

      你说的这种情况，建议最好到医院里去检查一下，通过体检就能够检查差不多了，估计两侧的是淋巴结，是不要紧的，另外疼痛的问题有可能是受凉造成的，可以用热敷的方法治疗，也可以贴中药的膏药。
      

      病情分析：
      你这个年龄考虑还是平时颈部的姿势习惯不当而引起的肌肉筋膜劳损、无菌性炎症可能性多一些。
      指导意见：
      至于你触摸到的花生米大小的割疙瘩，有可能只是颈部的淋巴结，建议你注意姿势习惯的调整，经常做做颈部的保健操和局部的推拿按摩观察。
      
      以上是对“脖子痛个人感觉是抽筋了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！