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保护视力的重要性有什么?

男 | 26岁 2020-07-08 13:37:12 1人回复 来自

健康咨询描述: 一直都觉得保护视力是比较重要的事情,所以我家人常常给我拿些健视佳叶黄素回来吃,我想问问各位医生,保护视力的重要性有什么?有没有什么方法呢?

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杨萍
杨萍 保山市人民医院   副主任医师 擅长: 擅长小儿视光,斜弱视,白内障,翼状胬肉,青光眼,泪 帮助网友:9484
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2022-06-18 21:21:33 我要投诉

      你好,一直觉得保护视力是件比较重要的事情,这个认识是很正确的,叶黄素它主要是一个保健品,平时可以用一些,但对于保护视力更重要的还是要注意用眼,少看手机和电脑,不要熬夜,平时工作一段时间向远处看一下,调节一下,有条件的话尽量户外有两个小时以上的户外活动等等都是可以起到保护视力的作用的
      

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