一个星期前出车祸脚受伤了，淤血一直不散

      你好，看到你的叙述不知道当时，脚踝部位拍了x光片儿吗？如果拍片结果没有骨折。只是软组织挫伤，没有问题的，淤血要经过一段时间才能消散。如果感觉腿麻和抽筋，建议你口服钙片儿考虑缺钙引起的。
      

      病情分析：
      根据描述，皮下淤血恢复需要一个过程，建议不要过于担心，可以给予局部热敷，给予维生素B1，甲钴胺口服调节神经，改善症状。
      指导意见：
      保持局部皮肤清洁卫生，避免剧烈活动。饮食忌辛辣刺激性食物，进食易消化富含维生素蛋白质食物，吃新鲜蔬菜水果，忌烟酒。