为什么总爱胡思乱想的心里好难过

      你好，这个情况主要考虑思虑过重，出现了胡思乱想的问题，这个情况都与焦虑有关系，建议注意清淡饮食，适当多活动，如果症状严重的话，需要去心理科就诊，可以配合使用黛力新改善症状。

      你的这种情况我们考虑是焦虑就是考虑，没有什么原因的情况，就是对一些不可能发生的事情产生了焦虑状态。你你到医院去找心理科或心神疾病，可做一个抑郁焦虑量表的检查，以便我们对症的去治疗。
      

      病情分析：
      根据您所描述的情况，总爱胡思乱想的心里好难过，是怎么回事
      指导意见：
      根据您所描述的情况，考虑可能是有些抑郁和焦虑情绪，建议您去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下，根据医生的建议进行进一步治疗，平时注意坚持适度运动，多跟家人朋友聊聊天，可以改善，注意休息，保证充足的睡眠，保持情绪稳定。
      
      以上是对“为什么总爱胡思乱想的心里好难过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！