健康咨询描述: 我不知道为什么有几天对生活特别积极然后有几天就觉得睡觉不需要我了我好像有点嗜睡有时会失眠。
我觉得你这种情况不能排除抑郁症的可能性,建议去医院做个抑郁量表评分看看有没有问题,必要时可以给予药物治疗配合心理疏导,可以去心理卫生科就诊。及早去医院检查看看
从你目前所描述的状况来看,你所说的这些问题,考虑很有可能是由于焦虑抑郁之类的精神心理因素所造成的,建议多和周围人有一些沟通交流,多出去走走运动运动转移转移你的精力和注意力,会有帮助和改善,必要时需要到精神心理科进一步就诊。
病情分析:
你好!很高兴为你解答,根据你提供的资料,人的情绪会有变化,这很正常。一天中的情绪都会有变化的。
指导意见:
指导意见:管理好自己的情绪,尽量保持乐观向上,开朗的性格,遇事不要自己瞎琢磨,有些事想不通就不要想了,过几天会有新的解决方法。你应该还是学生吧?把心思用在学习上,有空多运动,可以缓解不良情绪,也有助于睡眠。
以上是对“情绪波动大有自残倾向。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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