健康咨询描述: 特别是在家里,下班回来听到家里说话都超级烦,回家也很少说话,在外面也不爱跟人交流,,越来越严重的感觉,请问下医生我是有心理疾病吗
病情分析:
你好,根据你讲述自己现在的情况,考虑是抑郁症倾向,应该到最近正规医院精神科进一步进行咨询检查。
指导意见:
首先应该学会自我进行调节自己心态,把压抑心里面事情倾诉出来,多选择自己喜欢事情做分散注意力,需要有自信心和勇气,多和家人朋友进行沟通交流,积极配合专家的指导治疗。
病情分析:
根据你描述的问题,烦躁,暴躁,易怒,不爱说话,建议您做好自我调节,不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
指导意见:
建议您身心放松,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张,控制好自己的情绪和行为,多做自己喜欢做的事情,如唱歌,跳舞,美食等,转移注意力,作息时间要规律,保证休息和睡眠。
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