玉竹当归黄芪玫瑰桂圆菊花山楂枣，可以一起泡水喝吗?

      我建议您如果有这些方面的问题，还是找您当地比较有经验的中医给您看一看，适当的吃点中药调理效果会更好一些，平时要注意饮食，要清淡一点，别吃一些寒凉的食物，别熬夜。
      

      病情分析：
      你好！很高兴为你回答问题。本人体寒，四肢冰凉，月经量少，周期长，面色暗黄，想要喝养生茶，可以一起泡水喝，如何搭配？
      指导意见：
      建议：想要美容养颜祛湿寒，搭配养生茶养生。可以选择黄芪，山楂，红枣，菊花，泡水喝。也可以在月经来潮的前一周开始喝红姜糖水，温热水泡脚，忌食寒冷食物，注意保暖，如此坚持一段时间，体寒的症状肯定会改善。