体质差，体形瘦，精神不足

      指导意见：
      你好，这种情况考虑脾气虚，肝肾亏虚，湿气重，可以口服人参健脾丸，七宝美髯丸配合喝些祛湿茶调理一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

      根据你你讲的病史，提供的症状和体征，舌苔的图片应该要考虑是阳虚气虚的表现，是属于阳虚的体质，如果按照中医的观点，应该要服用金匮肾气丸进行调理，同时用中医的针灸治疗或者艾灸治疗进行辅助，应该效果就会比较好，平时多锻炼身体，提高抵抗力。

      病情分析：
      你好，根据你所叙述的，体质差，体形瘦，精神不足，气短乏力，少量白发，这情况是脾胃虚弱，气血不足引起的。
      指导意见：
      建议你口服点人参健脾丸，六味地黄丸，平时多喝点水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的东西。
      以上是对“体质差，体形瘦，精神不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！