我最近在练腹肌，总感觉左边的比右边的硬

男 | 14岁 2020-07-09 18:26:34 2人回复来自

健康咨询描述：我最近在练腹肌，感觉左边的比右边的硬，而且左边最上面这一个。感觉比右边大许多，这可以矫正吗

投诉

其他类似问题

齐杰浙江大学医学院附属邵逸夫医院主治医师擅长: 过敏性鼻炎、慢性单纯性鼻炎，鼻出血、鼻窦炎、鼻中隔帮助网友：15997

微信扫一扫，随时问医生

2020-07-10 09:47:12 我要投诉

你好，这和你运动锻炼的方式和力度有关系，所以可以调整运动锻炼的方式，调整一段时间就会好转，建议饮食应该吃一些高蛋白质的食物，比如鸡蛋，瘦肉等。锻炼强度一定要控制，不要过度锻炼容易造成疲劳，影响健康。

2020-07-11 08:48 ask93229032ub 追问

那么医生这个和经常向一边睡觉有关系吗

2020-07-11 09:50医生回答：

我认为应该没有太大关系，与健身的习惯有关系。

荆爱萍荆爱萍口腔诊所副主任医师擅长: 擅长急慢性牙髓炎，急慢性根尖周炎，三叉神经痛，颞颌帮助网友：35822

微信扫一扫，随时问医生

2020-07-10 10:41:15 我要投诉

你好，根据你提供的情况。你的这种锻炼属于健美的范畴。应该在专业教练的指导下进行训练。效果才会很明显。如果你不是正规的训练，就有可能出现各种各样的后果。建议你到专业的健身俱乐部，在专业的教练指导下进行训练，临床上没有做腹肌矫正的治疗方法。因为这不属于生长发育的畸形。