高二升高三生，压力大情绪大

      您好！高二升高三即将面临高考，心理压力大是正常的，感觉很崩溃无法排解，情绪不稳定，这是压力大造成的情绪不稳定，我给出的建议是应该多锻炼，有事与他人倾诉，不要闷在心里。学会放松疗法优酷视频有放松治疗非常不错的，你可以试一试。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，自己压力很大，感觉很崩溃，自己调整不好，情绪也不稳定。感觉做什么都做不对，没有自信心。
      指导意见：
      非常理解你的心情，高中的学习压力都是比较大的。建议你正确看待高中的学习问题。有时候学习方面只要是自己尽力了就好。其实每个人都不是一个完美的人，有自己的优点，也有自己的缺点。正确的看待自己。其他人也是这样不完美的。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先感觉你是一个非常知道努力学习的孩子，现在马上高三了，心理和精神压力都很大。
      指导意见：
      根据你的描述，你现在因为升高三感觉压力很大，情绪不稳定，这是可以理解的，但是你想过没有，越是这样越是影响你学习，所以孩子，建议调整调整心态，稳定稳定情绪，同学们的情况都是一样的，还有一年时间呢，学什么都来得及，加油！相信自己是最棒的。
      
      以上是对“高二升高三生，压力大情绪大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！