每天整夜的做梦，有时候还说梦话

女 | 21岁 2020-07-09 20:01:38 2人回复来自天津市

健康咨询描述：每天做梦吃了一盒谷维素和维生素b1b2都没有明显的效果，看了中医说是脑供血不足，脾胃不好，现在喝中药有14天了还是每天做梦，有什么好的办法吗，有时候头还疼，白天无力，睡眠规律，有时候也会运动，

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2020-07-09 20:16:22 我要投诉

出现睡眠质量不好，多考虑使脑神经紊乱引起的综合症状，建议适当的服用一些调理神经养血安神的药物进行缓解症状，如果检查是脑供血不足的话，建议平时饮食上多吃一些蛋白质高的食物，平时适当的锻炼身体提高抵抗力。

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2020-07-09 21:07:45 我要投诉

有可能是精神压力较大，或者是心事较重。你可以到正规医院神经内科看一看，做一个颅脑的核磁共振和血管成像。清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。睡觉之前泡一泡脚，喝一杯热牛奶，也可以使用助睡眠的药物。