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做事情会手抖,不是紧张导致的

男 | 33岁 2020-07-10 15:11:02 3人回复 来自

健康咨询描述: 平时有人看我干活时手就抖,不排除紧张导致的,但是我一个人平静下来手也会抖,特别是做细活,用筷子夹菜时,单手拿手机,手用力夹东西等等也会抖!

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陆红
陆红 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 脑出血,脑血栓及其后遗症,癫痫,脱髓鞘性疾病,中枢 帮助网友:32302
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2020-07-10 15:52:59 我要投诉

      如果精神高度紧张的话,还会导致一些其他的疾病发生,所以平时一定要注意自己情绪方面的调节,尽量避免情绪激动,而且遇事要多与人沟通,适当的进行户外有氧运动可以有效的缓解精神紧张。平时可以吃一些营养末梢神经的药物。

2020-07-10 19:09 ask93128722f8 追问

当时头疼在医院做了脑CT和核磁共振都没有问题,还检查了甲状腺也正常,具体吃什么没有副作用的药好呢?谢谢主任

2020-07-10 19:26医生回答:

如果能在情绪方面进行调节的话,最好不要依赖药物。

2020-07-10 22:36 ask93128722f8 追问

就是工作的时候难以控制,老是抖,很影响我工作,比较烦劳没有什么好办法?

2020-07-11 06:15医生回答:

既然已经完善相关的检查,那么与心情有极大的关系,首先要放松情绪。

李洪君
李洪君 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长脑血栓,脑出血,颅内感染,脱髓鞘性病变等神经系 帮助网友:38100称赞:1
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2020-07-10 16:00:38 我要投诉

      病情分析:手颤抖分为生理性和病理性。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也随之消失。病理性是指手不随意的颤动,病理性手发抖的原因比较多比如甲亢,帕金森综合症脑萎缩肝性脑病等.一般多半有不同的症状.你无明显不适仅在拿东西时出现仍建议查颅脑CT排除脑血管疾病.不过最大的可能性就是意向性颤抖。即注意力集中于某一物体或者做精细动作手就颤抖不属于病态,不必担心。

2020-07-10 19:05 ask93128722f8 追问

我今年年初头痛时做了脑CT和核磁共振都没有问题,甲状腺也检查了没有问题

2020-07-10 21:41医生回答:

那应该问题不大。

2020-07-10 22:38 ask93128722f8 追问

我知道,就是手不自觉的抖很影响我做事,比较苦恼,有什么好的建议和意见呢?非常感谢

2020-07-11 05:53医生回答:

可能跟你心理状态不好,遗传因素都有关系,所以说的话锻炼自己的身心理素质,这个非常重要。

程功
程功 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 脑血管病、癫痫、周围神经病、运动障碍性疾病等及神经 帮助网友:51332称赞:1
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2020-07-10 15:41:47

      身体在做事情和精神紧张的过程中出现手部组织抖动的理顺情况,考虑是过度紧张,神经衰弱引起的组织痉挛,变现可以通过舒缓神经,营养神经的方法,进行调理身体。

2020-07-10 19:06 ask93128722f8 追问

我脑做CT和核磁共振都没有问题,甲状腺也正常!具体怎么调理?谢谢医生

2020-07-11 05:02医生回答:

通过通过营养神经等药物进行治疗。

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