小腿的外侧昨天被摔了

      小腿外侧摔伤，当时到医院就诊了吗？评估受伤的严重程度了吗？减少活动，静养休息为主，避免下肢负重前行，受伤初期以冷敷为主，严密观察，及时到医院就诊治疗。
      

      病情分析：
      根据你提供的资料分析还是小腿的软组织损伤引起的，现在小腿肌肉还处于痉挛期，所以屈膝活动脚就会出现疼痛。
      指导意见：
      建议你要多休息少活动，把脚抬高。用冰块冷敷患处，可以口服非甾体类抗炎药活血化瘀药物对症治疗。
      

      病情分析：
      这种情况小腿摔伤弯曲疼痛，考虑软组织损伤引起，可以当地正规综合性医院骨外科就诊检查明确，一般不严重，局部理疗缓解疼痛。应用活血消炎镇痛药物。
      指导意见：
      建议饮食清淡规律加强营养，注意休息，避免小腿剧烈活动劳累，可以摔伤早期局部冷敷减轻疼痛，应用云南白药气雾剂，跌打丸等药物。2天后热敷红外线理疗促进恢复。
      
      以上是对“小腿的外侧昨天被摔了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！