舒筋养腿方能治疗不宁腿综合症么？

男 | 34岁 2020-07-11 11:04:59 3人回复来自北京市

健康咨询描述：睡眠一直不好，一到夜深人静的时候小腿会有不舒适感需要挪动腿，醒来后症状有缓解，再准备睡着时不舒适感又出现反复性，然后就进入烦躁的失眠，真的很折磨人

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2020-07-11 11:06:19 我要投诉

治疗的作用日常生活中的时候适当锻炼促进血液循环，提高机体抵抗能力病的治疗的作用，日常生活中多吃一些有营养的食物，适当锻炼身体，促进血液循环，提高机体抵抗能力，积极的治疗缓解症状，还可以采取针灸理疗方法进行治疗。

王彩红涿州市医院主治医师擅长: 脑梗死，脑出血，蛛网膜下腔出血的诊治，眩晕的诊断及帮助网友：1221

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2020-07-11 12:48:54 我要投诉

睡眠中总是腿出现不舒服，需要来回活动，甚至下地行走才会减轻而出现睡眠障碍，属于不宁腿综合征也是睡眠障碍的一种，可以口服氯硝西泮片或者是盐酸阿米替林片减轻症状。

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2020-07-11 11:06:57 我要投诉

      病情分析：
      现在您主要是有点睡眠质量差，这种情况您需要注意调理。首先你要有经常性的运动。
      指导意见：
      然后就是需要将自己的心情调理好，不要胡思乱想，睡前不要看书，您可以服用一段时间安神补脑液进行治疗。
      以上是对“舒筋养腿方能治疗不宁腿综合症么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！