腿打球扭伤了现在还没好

      根据你口述的症状，建议去医院拍片检查，看在扭伤的过程中有没有造成骨质的损伤，如果仅是软组织和神经的损伤，那恢复起来也是需要相当长时间的，尽量要保持相对的制动，不要有超负荷或者是猛然弹跳的动作。
      

      指导意见：
      这种情况建议近期不要运动，需要规律治疗，可以骨科就诊查体并局部拍片，如果考虑为前述情况，可以开具活血化瘀的药物配合理疗治疗，比如针灸、红外线照射治疗，避免过度负重及劳累。
      

      你所讲的病史，提供的情况，如果真的是韧带扭伤了，如果去打球的话，确实就容易引起脚反复扭伤，病变已经成了一个慢性的韧带损伤，建议你一定要休养一个月左右，可以考虑用活血通经的药泡脚，不要进行剧烈的运动，以免加重韧带的损伤。
      
      以上是对“腿打球扭伤了现在还没好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，目前考虑外伤引起的症状，请问是扭到踝关节还是其他位置？
      指导意见：
      建议你先做休息，近期避免剧烈活动，抬高患肢，局部可以外用消肿止痛，扭伤48小时内冷敷，48小时后热敷，若不见好转建议到医院进一步检查。