健康咨询描述: 晚上失眠3点才睡着,睡着了不停做梦,早上在梦里挣扎醒不来,时间点一到,精神醒了就睡不着,翻来覆去,但是身体感到非常累起不来,太阳穴疼,话都不想说没有力气。
通过你的描述,如果总出现失眠症状,这种情况大多都是由于平时过度紧张焦虑或白天思虑过多等原因引起的神经衰弱,平时要调整好作息时间,要早睡早起,同时要调整好情绪,放松心情,适当服用谷维素调节神经,睡觉前可以用温水泡脚,促进睡眠。
好的,谢谢医生,以后尽量多泡脚
不用客气,祝你早日健康。
就是不知道为什么有时候明明早睡了早上起来却非常晚,有时候睡得很晚但是很早就睡不着翻来覆去
平时要规律一下作息时间,要尽量早睡早起。
病情分析:
你好,您这种情况是睡眠质量不好,导致的头晕。精神萎靡。并且浑身没劲儿。
指导意见:
所以这种情况有可能是精神紧张,压力大,或者是过度疲劳都有影响的,所以可以吃点调节神经的药物,吃点谷维素看看。
请问谷维素是促进睡眠的吗
谷维素有调节植物神经功能紊乱的作用。也有一定的睡眠作用。
好的谢谢医生
病情分析:
最近有没有紧张焦虑压抑之类的精神变化呢?有没有遇到过让您害怕或者是着急的事情?
指导意见:
有事情的话,先打起精神去解决这些问题,没有遇到事情,可以口服枣仁安神颗粒,入眠还是困难睡前半小时服用佐匹克隆
以上是对“晚上失眠睡不着,多梦,早上起不来头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
最近没有,但是高中发生过不好的事情导致我一度抑郁,过去的事是很痛苦的回忆,没有办法解决除非失忆,对现在也还是很有影响,只不过我现在好多了。今天去看医生,医生说我血压太低,贫血,气血不足,开了脑心舒,人参蜂王浆和阿胶浆。
先吃一段时间看看
病情分析:
你好,经常熬夜、不规律作息,精神紧张,睡前过度用脑、内分泌紊乱相关疾病都可能引发失眠,所以仅凭描述不好明确失眠的原因。去神经内科让医生指导药物短期服用改善睡眠。
指导意见:
因为无法面诊所以建议你去当地医院神经内科就诊由医生完善辅助检查后看能否明确病因,然后再指导下一步治疗。平时注意规律作息,避免经常熬夜。睡前一小时内避免看手机、看书。
去了普通诊所,医生把脉说气血不足,血压太低了,贫血,所以没力气也吃不下饭,开了脑心舒,蜂王浆,阿胶浆和健胃消食片。
目前可以先按当地医生的指导服药治疗。日常生活中规律作息。适当的进行运动锻炼。
好的谢谢医生
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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