健康咨询描述: 晚上睡得比较晚,每晚12点后睡,睡了后多梦,早上起不来,人感到极度疲劳,对食物都没什么食欲,请问医生怎么办?
你好:根据你描述的情况,与精神紧张、睡眠晚休息不好等有关系的,不一定是什么特殊疾病引起的。首先要生活饮食规律,加强运动锻炼增强体质,合理休息睡眠,不要熬夜,保持平和的心态,养成良好的生活饮食习惯,有利于身体的健康及疾病防治的。建议:去医院咨询,必要时化验检查一下,医生会根据你的具体情况进行解释指导的,一般没事的,放心吧。
病情分析:
根据你的情况描述来看这种情况一般是熬夜引起的植物神经功能紊乱引起的临床不适表现。
指导意见:
建议你要放松心情不要过度紧张,要按时作息不要熬夜,建议你11点以前睡觉,睡前可以烫烫脚,喝杯热牛奶,可以口服谷维素维生素B1,刺五加调理调理效果会好的。
病情分析:
上述情况是多梦的,这种情况有可能和压力大,精神紧张有一定的关系的
指导意见:
建议注意放松心情,避免精神紧张,减轻压力,药物方面可以给予口服谷维素片,维生素B1片进行治疗此种情况的
以上是对“晚上睡眠时多梦,早上起不来。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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