膝关节疼痛，最近两个月开始的

      指导意见：
      老年人膝关节的地方疼痛不舒服，可能是退行性骨关节炎的问题，当然也可能是别的问题。可以考虑及时骨科检查下，如果考虑是这个问题，可以完善膝关节的X片等检查有助于判断。暂时避免到处走动，剧烈运动等。
      

      考虑应该是膝关节无菌性炎症或者是轻微半月板损伤的表现，劳累，过量的活动，受凉，蹲姿等动作，可以导致症状的出现或者是加重。①必须减少活动量，以减少反复过度的挤压摩擦；②在膝关节周围外用膏药，配合口服舒筋活血和消炎止痛类药物；③平时要注意保护自己的关节，注意保暖，避免受凉受风，长时间蹲着，更要避免登山、爬楼梯、跑步机、长跑等对膝关节有很大伤害的锻炼活动，可以穿运动鞋在软路上散步，游泳等。