减肥控制不了怎么办？

      决定减肥，建议以一种健康的方式，通过饮食和运动两方面着手，每餐7~8分饱，晚餐少吃或者不吃，餐后半小时不要坐着或者躺着，尽量站着，规律作息，不要熬夜和晚睡，最主要是加强体力锻炼，少吃油炸寒凉辛辣刺激食物，健康饮食，肝功能异常，需要吃保护肝脏的药物，严密观察，及时到医院就诊治疗。
      

      病情分析：
      你好，不管是不是肝功能异常，都是不建议使用减肥药物进行减肥的。
      指导意见：
      减肥药物不但损伤肝肾功能，还会引起胃肠功能紊乱，内分泌失调等。建议还是采用科学健康的方式减肥，控制好饮食结构，并且多运动，增加脂肪的消耗。

      你好，想要减肥必须得控制饮食和运动，现在你肝功能异常是不可以吃减肥药的，因为减肥药本身就有副作用，对人体的伤害是很大的，所以希望你暂时放弃减肥，让肝功能恢复正常后，再选择健康的安全的控制饮食和运动的方法去减肥。
      
      以上是对“减肥控制不了怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！