控制不了食欲之前减肥反弹了针灸减肥的方法可以控制食
健康咨询描述： 控制不了食欲之前减肥反弹了针灸减肥的方法可以控制食欲么？是否长久?
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那我们一个减重都在饮食，运动控制的基础之上，在借助一定的减重产品。那如果体重减下来之后需要长期的饮食和运动的干预，目前所谓的一个针灸穴位的按摩能使体重下降。但是降下来之后也需要一定的饮食控制。
可以通过针灸调理脾胃。肥胖和遗传因素，饮食因素，缺乏运动等都有关系，不要乱用减肥药，容易导致反弹，便秘，厌食症，月经紊乱等，科学减肥，合理安排三餐。减肥贵在坚持，不要吃油腻煎炸食物和甜食，坚持运动，可以游泳跑步瑜伽等，可以考虑针灸埋线减肥，不要乱用减肥药。
没有使用过减肥药，之前节食加运动减肥，但是一停止就反弹了，而且比之前还重。我吃的不是很多，比瘦的女孩吃的多一点吧，是微胖，但是现在感觉不能少吃，可能是之前节食太狠了，有后遗症。我少吃坚持不了几天，平时会锻炼，不是太经常。
可以尝试针灸减肥方法
医生你好我问一下针灸减肥是需要长期还是效果达到就停止?谢谢医生
可以先针一个疗程看看效果
好的谢谢医生
减肥需要坚持，坚持下去
病情分析：
你好，根据你的问题描述，你的情况考虑是代谢紊乱引起的肥胖。
指导意见：
治疗参考：这种情况一般是可以用中医中药的方法减肥治疗的。比如针灸艾灸等。同时配合饮食调节，适当运动。
以上是对“控制不了食欲之前减肥反弹了针灸减肥的方法可以控制食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
没有使用过减肥药，之前节食加运动减肥，但是一停止就反弹了，而且比之前还重。我吃的不是很多，比瘦的女孩吃的多一点吧，是微胖，但是现在感觉不能少吃，可能是之前节食太狠了，有后遗症。我少吃坚持不了几天，平时会锻炼，不是太经常。我就想问一下，能不能针灸一段时间，控制一下饮食的量，一直到胃适应这个容量。
可以的，但是必须是有水平的医生才能做到。
你好，医生，我想问一下有水平的医生是指什么?还有医生，我问一下，这个针灸是需要长期的还是达到效果就必须停止呀?
就是确实干过的，针灸不只是理论，更是实际操作的。
好的谢谢医生
不客气的。
病情分析：
你好，根据您的情况，这个其实也不能保证说，不会反弹的。还是运动最可靠。
指导意见：
你好，根据你的描述，这个针灸减肥法的话也不能保证说不会反弹的，其实减肥还是通过运动加控制饮食才是最可靠的。
没有使用过减肥药，之前节食加运动减肥，但是一停止就反弹了，而且比之前还重。我吃的不是很多，比瘦的女孩吃的多一点吧，是微胖，但是现在感觉不能少吃，可能是之前节食太狠了，有后遗症。我少吃坚持不了几天，平时会锻炼，不是太经常。我就想问一下，能不能针灸一段时间，控制一下饮食的量，一直到胃适应这个容量。
那也是治标不治本。到时候多吃一样反弹。管住嘴，迈开腿。
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