便秘很久了,一年多了,这种情况应该及时治疗,平时要注意心情愉快,多吃蔬菜水果,忌食辛辣刺激性的食物,可以喝点蜂蜜水,抑郁症不会导致便秘,没有直接关系。
抑郁症不会导致便秘吗,不是会吗
抑郁症过度的焦虑,也许会导致便秘,但是抑郁症不是导致便秘的直接原因
抑郁症的患者有可能会出现便秘,像这种情况,首先你要改变饮食结构,多吃一些含有纤维素多的食物,多喝水,不要长时间的久坐,适当的运动,定时的按顺钟向方向揉你的肚子,学会捕捉便意,养成定时排便的习惯。必要时可以适当的吃通便剂。
可是我一天到晚都要坐,我是学生
再是学生一天到晚都是坐,也有站起来的时间,课间的时候站起来活动活动。不可能24小时一直坐着不动的。同时饮食结构一定要合理,多吃含纤维素多的食物,比方说芹菜,韭菜,萝卜。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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