健康咨询描述: 最近有一星期了,晚上睡觉多梦,梦易醒,一晚上能醒来二三次,醒来还感觉头痛,第二天起来昏昏沉沉,没力气而且晚上做的梦记的一清二楚,最近也没压力,也不胡思乱想,这是什么原因,为什么?是不是什么病先兆?
晚上睡觉多梦易醒,,这种情况应该还是有心脑供血不足的现象,所以平日一定要注意有规律的生活,多吃点有营养的食物,适当的锻炼身体,不要给自己太大的压力,也不要想的太多,顺其自然就好。
病情分析:
多梦易醒,很有可能是神经衰弱的表现,也有可能是由于抑郁或者是焦虑的情绪所导致的。患者在晚上睡觉的时候,就会出现难以入睡,而且早醒或者是多梦的情况
指导意见:
建议到正规医院精神心理科就诊,一定要及时的进行心理疏导,必要时还可以应用抗抑郁的药物或者是抗焦虑的药物来进行治疗。除此之外,就要加强一些活动。
我感觉现在特别爱哭,有时看电视也会随电影里人哭,看电视山区里可怜的孩子哭我也哭,有点同情心泛滥,年轻时没有这感觉,
你到正规医院精神心理科看看
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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