小臂右侧肿了个大包挺疼的

      你好，考虑可能是外伤引起的，建议可以用毛巾热敷，这样能促进红豆的吸收，尽量不要让手臂总处于下垂状态，可以抬高改善微循环，能促进红肿的吸收，按摩肢体，吃一些新鲜蔬菜和水果都有助于恢复。

      病情分析：
      根据你所描述的情况，需要排除是否有蚊虫叮咬等造成的不适和不良刺激物的刺激以及环境卫生等改变，都有一定的关系。
      指导意见：
      在红肿部位的皮肤可以涂抹无极膏或者是青枣膏之类的，避免刺激和摩擦，近段时间还需少吃辛辣刺激性的食物，外出做好防护措施，避免紫外线等强光的照射。