健康咨询描述: 自己对什么事情都没兴趣,不想说话,晚上想哭眼泪一直流,吃也没啥胃口,感觉突然瘦了也不想社交,很自卑觉得都是因为自己犯下的错。
您好!情绪低落,兴趣缺乏,不愿讲话,哭泣流泪,食欲减退,不愿交流,自卑不自信是抑郁状态的表现,应及时调整心态,进行心理咨询,必要时可以药物治疗尽快改善自己的不良情绪。
病情分析:
从你的叙述来看,兴趣爱好减退,不愿意说话,容易哭泣,食欲减退,不愿意社交自卑等表现这些事,有些抑郁表现的情况。
指导意见:
你的问题对你造成的影响也比较大,比如生活,工作,学习等,所以我建议你最好还是接受治疗,在医院精神心理科面诊检查,通过药物治疗你的这些抑郁表现,才能更好的好转,以及康复。
病情分析:
根据你描述的问题,对什么都不感兴趣,哭泣,不爱说话,没有胃口,自卑,建议您做好自我调节,不好转,到正规精神卫生中心心理科就诊。
指导意见:
根据您培养兴趣爱好,多做自己喜欢做的事情,如唱歌,跳舞,美食等,转移注意力,身心放松,减少不良刺激,保持心情愉悦。控制好自己的情绪和行为,不开心的时候多向朋友家人倾诉,不要憋在心里,进食清淡的食物,多吃蛋类,肉类,奶类,鱼类等营养性食品,多吃新鲜蔬水果和蔬菜。
以上是对“我好像得抑郁症了请医生帮我看看是不是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有时候感到好累,好想睡觉不会醒来那种
这些都是抑郁表现,如自己调节不好,建议到正规精神卫生中心心理科,做心理疏导药物治疗。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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