我的卵子质量不是很好，这是什么原因弄成的呢？

      你好，这是体内缺乏蛋白质等原因引起的，建议您平时多注意补充体内缺乏的蛋白质，注意饮食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，多吃富含维生素的蔬菜水果，多注意休息，避免影响身体健康。
      

      病情分析：
      你好，女性卵子质量不好，通过饮食和运动等方式进行综合调理，会得到一定效果：食用豆制品、干果、蜂王浆等，也要注意营养的全面供应，也要吃肉类、鱼、虾，以及新鲜的蔬菜水果，保持营养全面、均衡。保持心情舒畅，也要注意运动身体，增强身体的体质，也有利于卵巢功能的恢复，从而间接的协助卵子的质量提高。
      指导意见：
      建议要注意避免烟、酒、饮料、细菌、病毒等不利刺激，以免导致染色体畸形或者遗传性疾病的发生，从而会降低卵子质量。也可以给予果纳芬等促卵泡生长的药物，以及克罗米芬、尿促绒素等促排卵的药物提高卵子质量。
      

      指导意见：
      这是体内缺乏蛋白质等原因引起的，建议您平时多注意补充体内缺乏的蛋白质，注意饮食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，多吃富含维生素的蔬菜水果和妥运，多注意休息，避免影响身体健康。也要注意运动身体，增强身体的体质，也有利于卵巢功能的恢复，从而间接的协助卵子的质量提高。
      
      以上是对“我的卵子质量不是很好，这是什么原因弄成的呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！