健康咨询描述: 我是7月1日到朋友家来住的,过来玩的。但是从几天前开始,不管是午觉还是晚上睡觉都会做噩梦,醒来会感到害怕或者紧张,而且这些噩梦都会出现我的高中以及高中时一些不喜欢的人(我已经大三,高中时期过得很煎熬,不太会和人打交道),现在都不敢睡觉了。我百度过这方面的事情,有人说是白天太紧张害怕,可是我白天并不紧张害怕啊。希望医生帮我分析一下是怎么回事。
通过你的描述,如果出现这种情况,考虑是由于平时过度紧张焦虑,或白天思虑过多等原因引起的神经衰弱现象,一定要调整好情绪放松心情,可以适当服用谷维素调解一下神经,睡觉前可以听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。
指导意见:
你好,这种情况考虑神经衰弱,可以口服安神补脑液配合针灸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
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