晚上常常睡不着觉，想睡也睡不着
健康咨询描述： 晚上总是睡不着觉，很久以前就这样一辈子，一直想逼着自己睡觉，困但是就是睡不着，总是失眠，每次晚上睡不着，但是白天还会困，但是每天晚上都在努力逼自己早睡，但是就是睡不着，早的话也得过了凌晨，这是怎么回事
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指导意见：
你好，这种情况考虑神经衰弱，可以口服安神补脑液配合针灸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，适当增加运动，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
而且一旦睡起来就特别沉，叫不起来，要叫醒要费好大力气，而且起来之后有起床气，心情也不高昂，会比较低落比较感性
跟心情不畅有关系，要调整下情绪
为什么睡起来那么沉呢，闹钟一订订一列声音调最大但是就是听不到，有的时候家人喊也听不到
属于植物神经紊乱
睡不着的这种状况持续多长时间了，学习生活压力大，负担重，适当的减轻精神压力负担，睡觉的时候大脑尽量的放轻松，不去想事情，听一些舒缓的音乐，提高睡眠质量，慢慢的调整紊乱的生物钟，即使睡不着尽量少玩手机，手机也不要放在床旁，遇到事情多和家人亲戚朋友多沟通，严密观察，及时到医院就诊治疗。
睡不着好长时间了，很久很久了，不是一年半载了，不玩手机把手机放在外面，一个人躺着睡觉到凌晨五点才睡着
平时也要保持愉快的心情，少生气。不除外会有一些神经衰弱的状况，建议到正规医院的神经内科就诊治疗。
病情分析：
这种情况考虑是有脑功能紊乱的情况存在，本病的发生一般和平常作息时间不规律、精神压力过大等有关，发病后主要症状除了会有失眠外，还会有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退等情况存在
指导意见：
建议目前可以通过口服吡硫醇片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意规律作息，不要熬夜，晚上早睡早起，还需要饮食清淡，辛辣刺激的食物及浓茶、咖啡等注意不要吃，另外需要保持心情愉悦，避免不良情绪的刺激
以上是对“晚上常常睡不着觉，想睡也睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
而且一旦睡起来特别沉，叫也叫不醒的那种要叫醒要费好大力气，还有起床气，起来之后很迷糊，而且心情也不高昂
这个考虑应该就是脑功能功能紊乱的表现，可以先口服吡硫醇片调理下看看的
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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