为什么有些晚上睡觉时候，身体不能动？

      你好，建议你睡前放松心情，转移注意力，不要思考问题，养成良好的睡眠习惯，创造良好的睡眠环境，工作或学习生活压力大会造成类似情况，建议调整生活方式，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      如果睡眠的时候经常出现这样的情况，一般是由于神经衰弱的原因造成的。身体虚弱经常可以导致这样的情况发生。
      指导意见：
      适当的多吃一些蛋白质类食物，养成良好的体育锻炼习惯增强体质，这样的状况一般就可以逐渐改善。
      

      病情分析：
      鬼压床在医学上又叫做梦魇或者睡瘫症，这是正常人经常可以出现的一个症状。正常人的睡眠应该分为两期，一期是非快速眼动期，另一期是快速眼动期，在快速眼动期做梦，眼球在快速的左右摆动，但是在这一期人四肢的肌张力是丧失的，不能动弹，人是由非快速眼动期进入快速眼动期，再由快速眼动期进入非快速眼动期，一晚上有这么4-6个循环，应该是先进入非快速眼动期，再从非快速眼动期逐渐醒过来，在快速眼动期人要醒过来的时候，可能就会感觉到睡瘫，因为这个时候人还在做梦，所以还有着梦境，但是又似睡非睡，快要醒过来了，所以会有梦境和幻觉相交替或者做很可怕的梦，受到惊吓要醒过来的时候由于肌张力是最低的，人动不了，所以就出现了人在非常恐惧的状况下想动又动不了，想喊又喊不出来的现象，好像是鬼压在自己身上一样，老百姓叫做鬼压床。
      指导意见：
      鬼压床只是一种生理现象，这是睡眠的周期节律的变化导致的，人一生当中或多或少可能会经历过，不是异常现象，所以不代表什么可怕的事情。
      
      以上是对“为什么有些晚上睡觉时候，身体不能动？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！