昨天晚上一直睡不着，脑壳想东西

      您好，根据你描述的情况，目前不能排除癫痫发作的可能。建议你尽早到附近医院的神经内科就诊，需要完善头颅磁共振或者是头颅CT检查以及视频脑电图检查来明确诊断。建议慎重对待。

      病情分析：
      晚上总睡不着觉，脑子里还老想事，这可能和心理因素有关，属于平时压大，生活环境等因素影响。失眠多数是心理作用
      指导意见：
      必要的做个检查，可能是脑血管疾病，神经衰弱等，可以中药温和调理。但心理因素还是要自行调理，运动是最好的心理良药，每天坚持一定的锻炼，放松心情不要太大的压。

      病情分析：
      你好！你应该是因为睡眠质量不好，精神高度紧张导致的肌肉抽搐，不像是癫痫发作，因为你抖动时意识是清醒的。
      指导意见：
      也不用过度紧张，注意放松心情，减轻压力，白天尽量减少午睡时间，一般不要超过30分钟或者不睡。睡前用热水泡泡脚，喝杯牛奶，不做过激动的事情，可以用点促进睡眠的药物，如：养血安神片，安神口服液等，过几天看看是否还会出现这种情况，不然尽早去医院就诊，明确一下诊断。
      以上是对“昨天晚上一直睡不着，脑壳想东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！