天天睡不好觉梦游睡眠质量

女 | 16岁 2020-07-15 09:10:59 2人回复来自

健康咨询描述：每天晚上在十二点到两点左右天天说梦话每天晚上都会做梦有时候还梦游想问问天天这样对睡眠质量好不好有神魔办法可以减少梦游

投诉

其他类似问题

刘勇 锦州市中心医院副主任医师擅长: 上呼吸道感染，肺炎，急慢性支气管炎，肺气肿的诊断与帮助网友：16134

微信扫一扫，随时问医生

2020-07-15 09:23:22

目前我建议您调整一下自己的睡眠时间，每天不要睡得太晚，早睡早起，平时如果经常的失眠，您用温水泡一泡脚，或者是喝点热牛奶，都可以帮助提高您的睡眠质量频繁的梦游可以到医院就诊检查一下，根据症状进行治疗。

舒宁宁大庆油田总医院副主任医师擅长: 阿尔茨海默型痴呆,短暂性脑缺血发作,原发性高血压, 帮助网友：84043称赞：1164

微信扫一扫，随时问医生

2020-07-15 09:11:36 我要投诉

      病情分析：
      患者的情况可能是劳累或者休息不好导致的睡眠异常所致的不适的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议患者平时少熬夜的，少吃辛辣的食物的，可以服用安神的药物进行治疗的，是需要注意的