健康咨询描述: 我每天吃药后就上下跳,5组每组30个,就相当于一天300个,这运动够吗?还有要不要有时间就跳啊,每次运动后能吃点东西吗?肉包子之类的
如果你是患有肾结石或者输尿管结石,结石不是很大的话,还是可以平常多进行运动,看看是否可以将结石排出体外,在运动过后不要马上吃东西,建议最好过半个小时再吃东西比较好。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,运动后感觉饥饿可以吃点东西。同时要多喝水,多排尿。注意饮食调理,不要吃含钙高的食物。
指导意见:
建议平时保持心情舒畅,饮食规律清淡富营养易消化,保证一日三餐,不要暴饮暴食。要多喝水,多吃点新鲜蔬菜,禁忌辛辣刺激油腻食物,注意休息,不要熬夜,适当锻炼增强机体抵抗力。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线