燕麦片吃了上火吗？上火吗？会加重湿热吗？

男 | 15岁 2020-07-15 14:59:49 2人回复来自

健康咨询描述：是直接泡水吃的那种，会不会导致湿热加重?医生求解答

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孔学敏山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 颅脑损伤、多发骨折、急腹症疾病、各种中毒、休克的护帮助网友：14144称赞：1

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2020-07-15 15:03:19 我要投诉

      病情分析：
      你好，燕麦片其自身的膳食纤维，可以有效降低低密度脂蛋白的浓度，同时可以通便导泄，提高人体饱腹感。可以经常食用。
      指导意见：
      平时将燕麦代替正餐进食，可以预防糖尿病、高血脂、高血压等疾病的发生。不易上火，还有健脾胃和除湿功能。

赵国政中国人民解放军空军特色医学中心主治医师擅长: 桥本氏甲状腺炎、良恶性甲状腺结节等甲状腺疾病的超声帮助网友：10754称赞：1

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2020-07-15 20:36:37 我要投诉

燕麦和牛奶搭配有利于蛋白质、膳食纤维、维生素及多种微量元素的吸收，和南瓜搭配益肝和胃、润肠通便、降血压、降血脂。但是不宜一次吃太多，否则会造成胃痉挛或腹胀。