缺钙导致晚上睡不好觉

女 | 1岁 2020-07-16 02:17:39 2人回复来自

健康咨询描述：吃了钙晚上才能睡好觉，是不是有什么依赖性，求答案。，。

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2020-07-16 16:29:07 我要投诉

你所说的睡眠不好，睡眠质量差的情况并不一定是缺钙导致的，缺钙和睡眠之间的关系不大，假如您近期生活压力或者是工作压力比较大的话，那么也可能是神经衰弱引起的上述症状，这样的话，就建议您先自行调整一下心态，在采用谷维素调节植物神经，配合安神补脑片进行治疗了。

王海丰 朝阳市第二医院副主任医师擅长: 肩周炎、头痛、感冒、咳嗽、支气管炎帮助网友：118833称赞：1

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2020-07-18 09:46:58

身体缺钙以后导致身体出现白天睡眠不好的情况，考虑是微量元素缺乏等因素有关，根据您的情况，可以通过适当补充钙及维生素等微量元素的方法进行调理身体的营养补充。