身体困乏，舌头齿痕！小腹不大舒服

      根据描述的症状，身体困乏，舌头有齿痕，考虑是脾虚湿盛引起，脾为气血生化之源，主肌肉四肢，主运化，脾虚不能运化，引起身体困乏，舌体胖大有齿痕，可以口服参苓健脾胃颗粒，注意饮食，少食辛辣刺激的食物。

      齿痕舌。多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕，常与胖嫩舌同见。清淡饮食，避免辛辣食物，找中医大夫调理。口服健脾的中药包括脾肾两助丸、归脾丸。

      病情分析：
      齿痕舌中医认为是脾胃虚弱，脾虚不能运化水湿，导致舌体肥大，受牙齿压迫而形成的。
      指导意见：
      脾胃虚弱分为气虚和阳虚，描述的情况主要属于气虚，身体倦怠乏力，饮食减少腹胀等，可以服用健脾胃中药参苓白术散，补中益气丸。平时要注意生活有规律，避免劳累，饮食清淡，不吃太油腻的刺激性的食物。
      以上是对“身体困乏，舌头齿痕！小腹不大舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！