经常性强迫思维，无法自拔

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的生活和工作造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下进行对症治疗，同时配合进行自身的调节，养成良好的生活习惯，每天进行适量的运动，平时多与家人朋友进行沟通交流，减轻压力，精神放松，有时间听听音乐，唱唱歌保持情绪稳定，心情愉快，出现强迫想法时转移一下注意力，坚持治疗和调节一定会好起来的。

      病情分析：
      经常性的强迫思维，经常怕别人嫉妒你，其实别人未必是嫉妒你，可能是你的心里强迫导致的，自己难以调整和改变
      指导意见：
      如果自己难以调整好，改变自己，感觉到非常痛苦，影响到你的人际关系，影响到你的快乐，可以求助专业的精神心理帮助去用看精神心理科医生明确诊断

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，有强迫性思维，无法自拔，可能是自己性格过于敏感多疑，应该咨询精神科专家进行调理。
      指导意见：
      现在已经严重影响生活和工作应该在精神科专家指导下吃抗强迫药物进行治疗，平时应该多户外参加集体性活动，多选择自己比较开心快乐事情做转移注意力，积极配合专家的指导治疗。
      以上是对“经常性强迫思维，无法自拔”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！