健康咨询描述: 一个月前他用凉水洗了一下,之后就不起来了,而且一点反应都没有,以前性功能都很正常,请问怎么才能缓解?
如果是突然出现了阳痿等方面的问题。建议您最好尽早到医院去进行一下生殖器方面的检查。要根据检查结果,才能选择具体适合的方式,平时不要在去刺激它了,保证健康良好的生活习惯。
根据你描述的这些症状应该是肾虚的表现,可以吃点儿桂附地黄丸等补肾的中成药物进行调节。饮食方面可以多吃一些牛肉,羊肉,枸杞子。肾脏,韭菜等。少吃辛辣刺激性的食物,注意腹部的保暖,坚持锻炼身体,每天做深蹲提肛的运动。
温馨提示:
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡。
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