我的眼睛有些小问题，烦请医生作答！
健康咨询描述： 今天是放假第一天，平时只能睡5小时一晚，昨晚睡足了11小时。早上起来侧躺在床上刷了整整1小时的抖音，而且是没戴眼镜。后来起床带上眼镜后再坐着看手机，发现眼睛特别容易分神不聚焦，就是看东西看一会儿就走神了，眼前一片模糊（正常人也会有，但是今天早上特别特别频繁）。而且我感觉头里昏昏沉沉的感觉，好像脑袋还没睡醒一样，没力气来控制眼睛去正常聚焦。但我也不知道这是不是眼睛的疾病，会不会是那一小时的刷抖音导致的？还有，我到了中午以后就出去玩了半天，打球的，这半天了也没刻意的去想眼睛的事，发现完全没有任何问题。但是回到家后，我又想起来这个事，就拿起手机检验，看眼睛有没有好，确实比上午好多了，但是感觉心理作用还是会导致我出现类似早上的感觉。医生，请问我到底该咋办？是真正的眼睛问题，还是心理问题？是不是太过关注导致的？还有，如果真的是眼睛问题，那么是啥毛病，治得好吗？附:我近视600度，散光100度。平时眼睛也没有什么问题。谢谢医生！
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医生回复区
目前这个感觉视力模糊的话，那么可以到医院检测一下近视散光还是其他的问题，可以做一个眼底的检测，必要的时候可以做眼睛的彩超，看一下玻璃体晶状体回声
今天突然好转了
那就问题不大的
谢谢医生，工作辛苦！采纳了
好的，不用客气
病情分析：
当我们夜间睡眠质量差，失眠多梦易醒，或者是在睡觉的时候，睡眠质量较差，总是处于浅度睡眠状态，第二天醒来的时候会感觉有明显的头痛，头昏等不适感。
指导意见：
植物神经功能紊乱或者是睡眠质量变差，导致第二天早晨，无精打采，精神状态差等情况。出现这样的情况时，应积极地加以调理，平时养成良好的睡眠习惯，早睡早起。
疾病百科| 近视
温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
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