心情紧张，低落，心慌不安。
健康咨询描述： 每天都会为一件事担心害怕，会不会这样会不会那样。在脑子里胡思乱想。最近这段时间一直这种壮态。
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你每天出现情绪低落紧张，像这种有可能是带有焦虑症状的抑郁症，你先去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，就可以诊断你是否存在着抑郁症，或者焦虑症，以便根据情况来对症治疗。
孙医生你好！谢谢你给我的回答！
根据你的量表结果显示你目前主要的症状是焦虑和抑郁接近于中度不是太严重，自己调整两周，两周以后不改善的话，去精神卫生中心就医吃药治疗。
心情紧张低落，心慌不安，这种情况建议你及时到医院的精神心理科就诊，明确诊断之后，对症治疗，首先要调整心态，出去走走，听听音乐舒缓情绪，多参加一些有益的活动。可以和自己的好朋友诉说内心的感受，释放内心的压力
病情分析：
你好，根据你现在情况，每天都会为了一件事情担心害怕，脑子里面胡思乱想，心情紧张，心慌不安，考虑是属于焦虑抑郁症表现。
指导意见：
建议到最近正规医院精神科进一步进行咨询检查，确诊之后在专家指导下吃抗焦虑抑郁药进行调节，配合自我进行调节自己心态，学会释放自己内心压抑，把心里面事情倾诉出来，积极配合专家的指导治疗。
以上是对“心情紧张，低落，心慌不安。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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