每天晚上一直到凌晨5点

女 | 20岁 2020-07-19 04:43:20 2人回复来自

健康咨询描述：每天晚上凌晨5点或者6点都睡不着，感觉自己一个人很孤独，不想跟人说话，有时候头晕，这是什么原因

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刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2020-07-19 09:31:17 我要投诉

出现睡眠质量不好的情况多考虑是脑神经紊乱引起的综合症状，建议适当的放松心情，平时睡觉之前喝一杯热牛奶有助于缓解睡眠，可以口服一些营养神经养血安神的药物进行缓解症状。

刘豹武威市第二人民医院主管护师擅长: 急性肾功能衰竭，慢性肾功能衰竭，肾病综合征，糖尿病帮助网友：16756称赞：4

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2020-07-19 09:13:56 我要投诉

      病情分析：
      根据你描述的情况，应该属于睡眠障碍，建议有条件的话，可以去正规医院的精神心理科面诊
      指导意见：
      日常生活中有什么纠结的事情，多和亲人朋友沟通倾诉，放松心情，多参加一些户外有氧活动，睡前用热水泡泡脚，喝上一小杯热牛奶都有助于睡眠

2020-07-19 18:29 ask88680987s5 追问

这是抑郁症嘛？

2020-07-19 18:30医生回答：

需要面诊。