一个不太熟但说过话的朋友去世，我脑子里一直是他
女 | 16岁 2020-07-19 07:21:08
2人回复
来自银川市
健康咨询描述： 那个朋友才上初三，中考前一天车祸去世，车祸非常惨烈，是我弟弟的朋友，离我们家不远，两家人都认识，我见过很多次，说过话，现在一毕业，就是他的脸，尤其是晚上，感觉后背凉嗖嗖的，不敢睡觉。我该怎么办？
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医生回复区
2020-07-19 07:29:19 我要投诉
您好！您是总回忆你朋友去世的经过，是创伤后再回忆，但现在还不能诊断创伤后应激障碍，由于回忆引起的焦虑紧张恐惧导致你失眠害怕，解决方法一个是心理治疗可以解决你紧张焦虑的情绪，去优酷视频学习，放松治疗技术。另外一个可以口服抗惊恐发作的药物盐酸帕罗西丁，及时纠正你的不良心境，以免造成心理疾病，那时治疗起来就困难了。
2020-07-19 07:45
匿名追问
我特别强迫自己不去想，一闭眼就能想到，晚上一直睡不着，想忘了但是一点都忘不掉！这要咋办啊
2020-07-19 07:47医生回答：
你好，这种情况下需要用药物治疗，是强迫回忆的症状。氟伏沙明是一个不错的药物，可以用。
2020-07-19 07:39:39 我要投诉
你好，对于你的恐惧和害怕感同身受，是的，他的确遭遇到了不幸，遭遇了非常惨烈的车祸。但是，这已经发生了，不可挽回，我们需要的是放下和面对。善待自己，即使把自己的烦恼获得恐惧，告诉家人，或者朋友，相信随着时间的流逝，你的恐惧和担心，会逐渐的减少。平时注意多参加集体活动，培养自己的兴趣爱好，多陪陪家人，祝你健康快乐。
2020-07-19 07:46
匿名追问
我有跟家人说，但是妈妈就让我晚上跟她睡了，不过我睡前照样会想到那事，只要一闭眼就是
2020-07-19 07:48医生回答：
想并不可怕，主要的问题是如何面对？朋友已经去世，我们只能在心底默默的安慰，默默的祝福，祝福他安宁，这样你的神经会放松下来。
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