失眠多梦，偶尔会抑郁烦躁

      病情分析：失眠原因很多包括心理，生理，环境因素，精神疾病，躯体疾病及药物引起，可以吃谷维素和枣仁安神胶囊或养血清脑颗粒改善睡眠多梦，也可以去医院配合针灸按摩治疗，每晚睡前温水泡脚有助眠作用！安眠药有依赖性，可以逐渐减量停药。
      

      根据你的描述，应该存在肝郁脾虚的情况，你这种情况可以说是有点儿焦虑症，可以到医院的精神心理科就诊，让精神心理医生帮你疏导，必要的时候可口服药物治疗如果不想吃西药的话，可以用中医中药的方法进行调理，建议在当地的中医科就诊，让中医师给你开点儿汤药试试。