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一天经常放气,但是没有想上大厕想法

女 | 18岁 2020-07-19 09:57:29 2人回复 来自

健康咨询描述: 发病时间很久了,饮食清淡,每天都在有氧运动,但是每天都在放气,怎么不放气

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郭海良
郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 擅长: 各种心脏病(冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治疗、 帮助网友:186857
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2020-07-19 10:10:08 我要投诉

      目前这个考虑还是消化功能不太正常的,您这个是可以吃乳酸菌素片,健胃消食片,那么这个也是要吃容易消化的食物,要管理好自己的情绪,要积极参加体育运动的
      

韩东
韩东 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失 帮助网友:36679称赞:5
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2020-07-19 09:58:34

      病情分析:
      这种情况排气多的话大多是因为进食了过多容易产气的食物,如豆类制品、碳酸饮料等,并不是什么严重的问题。
      指导意见:
      建议饮食上按时就餐,戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒、浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食物;此外保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时还需要注意劳逸结合,日常别吃容易产气的食物如豆类制品,别喝碳酸饮料。

2020-07-19 10:00 ask93345041o6 追问

但是我按着上面的方法之后仍然有放气的现象

2020-07-19 10:01医生回答:

只要是吃东西,不管什么食物或多或少在消化的过程中都会产生一些气体,这是正常现象,无法完全消除

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